Люди старше 65 лет, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, умирают реже, чем те, кто этого …
Известно, что физические упражнения приводят к умеренной потере кальция после тренировок без отягощения; однако прием …
Как выбрать правильную интенсивность и количество повторений для ваших клиентов dusanpetkovic iStock Перевод — С. Струков. …
Как подобрать необходимое количество подходов и темп выполнения упражнений для ваших клиентов urbancow iStock How …
Упражнения для развития силы на мяче (фитболе) Фитбол (большой гимнастический мяч) — это эффективный тренажер …
Изменения воспринимаемого статуса восстановления после большого объёма упражнений с отягощениями, повреждающих мышцы Nikolas_jkd iStock До …
Женские гормоны и спортивная результативность max-kegfire iStock Перевод — С. Струков. Влияют ли эстрогены на …
Влияние 12 — недельной тренировки проприорецепции на стабильность позы, походку и баланс у пожилых людей …
Грязный маленький секрет спортсменок: целлюлит petrenkod iStock Перевод — эксперт FPA С. Струков. Настало время …
Старомодные туфли лучше, чем специальная тренировочная обувь для детей Liderina iStock Хорошие новости для родителей …
