Люди старше 65 лет, которые регулярно занимаются силовыми тренировками, умирают реже, чем те, кто этого …
Семнадцать мифов о здоровом питании. Часть 2 AsiaVision iStock Продолжение обзора с сайта Examine.com «17 …
Известно, что физические упражнения приводят к умеренной потере кальция после тренировок без отягощения; однако прием …
-
-
Легенда о молочной кислоте jarun011 iStock Как родился и почему неверен миф о том, что …
-
Доза кофеина zeljkosantrac iStock В наше суматошное время, когда столько всего нужно успеть, многие прибегают …
-
Максимум стимулирующих повторов для одной тренировки Pekic iStock В настоящее время вопрос оптимального объема для …
-
Эффективны ли коллагеновые добавки Beo88 iStock Газета The New York Times опубликовала статью, посвященную коллагеновым пищевым …
-
О вреде излишнего усердия FlyMint Agency iStock Всегда ли больше означает лучше? Перегрузка бывает функциональной …
-
Рыбий жир: пить или не пить? ko_orn iStock Принято считать, что рыбий жир полезен для …
-
Упражнения и программы
Про адаптацию рецепторов, изменение чувствительности и о том, как это использовать
Про адаптацию рецепторов, изменение чувствительности и о том, как это использовать alvarez iStock Про шесть …